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Diferencias nutricionales entre el pescado azul y el pescado blanco.
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos tipos de pescado se llaman pescado azul mientras que otros se consideran pescado blanco? Más allá de su color, estas clasificaciones se refieren a diferencias importantes en aspectos como el hábitat natural de cada pescado, su composición nutricional o los beneficios para la salud que ofrecen estos alimentos marinos.
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¿Nos hemos vuelto locos con los alimentos ricos en fibra?
Existe una creciente preocupación por alimentarse de manera saludable. Solo hace falta echar un vistazo a la gran cantidad de tiendas que han proliferado en la que se venden productos bio, ecológicos, naturales y alternativos a muchos tradicionales. Incluso seguro que tú mismo prestas una atención que antes no prestabas al etiquetado de los productos que adquieres en el supermercado, intentando que estos sean lo más naturales y menos procesados posibles.
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Cuatro alimentos prohibidos si quieres adelgazar
¿Necesitas o quieres perder peso y empiezas a estar desesperado con los resultados? ¿Tras un periodo consiguiendo bajar en la báscula te has estancado o, lo que es peor, has ido cogiendo kilos? Es posible que estés cometiendo algún error o que tu alimentación necesite una revisión. Hoy, vamos a hablarte sobre algunos alimentos prohibidos si quieres adelgazar. ¡Comenzamos!